Michael Lang

running | coaching

Johanna Mederer


Verein:

Ich laufe nicht in einem Verein, sondern nur mit meinen Freund*innen


Meine Sportarten:

Ich gehe laufen und reite Dressur. Früher habe ich noch Standard/Latein getanzt und war mit den Inlinern unterwegs, aber dafür fehlt mir im Moment die Zeit.


Meine größten sportlichen Erfolge:

Mein größter sportlicher Erfolg war, dass ich dieses Jahr das erste Mal Rennen gelaufen bin und mich bei beiden selbst überrascht habe. Ich hätte nicht gedacht, dass ich auf den letzten Kilometern den meisten Spaß haben würde.

Am spannendsten war der Halbmarathon im Oktober, den ich mit meinen Freunden gelaufen bin. Ich hätte nicht gedacht, dass das so gut klappen würde, den ich hätte nicht erwartet, dass ich so viel schneller als im Training sein würde.

Beim Reiten habe ich auch gemerkt, dass mich das ganze Lauftraining voranbringt, weil ich mehr Kondition und Körperspannung habe.


Persönliche Bestzeiten:

10 km:                          47:16 min

Halbmarathon:           1:41 h


Mein Laufmotto:

Ein bisschen etwas geht noch.

Und bei Intervallen läuft meine Laufgruppe jetzt zum Rage Cage Lied.  😉


Meine sportlichen Ziele:

Nächstes Jahr will ich schneller werden und mehr Rennen laufen, einfach um zu sehen, was noch geht. Langfristig will ich in ein paar Jahren einmal einen Marathon laufen und fit bleiben, auch wenn sonst im Alltag viel los ist.




 




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